~Sihat Itu Nikmat~

Assalamualaikum WBT dan Selamat Sejahtera, Bulan Ramadhan akan menjelang kurang daripada 100 hari dari sekarang. kak Y memang teruja setiap kali menjelang Ramadhan kerasa selain daripada menunaikan rukun Islam yang ke-4 iaitu berpuasa, bulan Ramadhan juga menjanjikan ganjaran pahala yang sangat besar dan berlipat kali ganda berbanding bulan lain! Tetapi, bagi pesakit gastrik, bulan puasa memang sangat mencabar bagi mereka kerana perut yang kosong akan menyebabkan peningkatan asid di dalam perut dan menjadikan sakit gastrik makin kuat. Dalam entri kali ini umi akan kongsikan cara merawat gastrik dengan berkesan agar dapat berpuasa penuh di bulan Ramadhan yang bakal menjelang tidak lama lagi.  Apabila gastrik sudah menyerang, serba tak kena jadi nya! Ada yang menahan sakit sampai berguling-guling dan tak kurang juga yang terpaksa berbaring sahaja sampai 2-3 hari sehingga sakit gastrik hilang. Makan ubat klinik tak berkesan, berurut pun tak jalan! Itu lah yang dialami oleh Puan Ana,

Assalamualaikum WBT dan Selamat Sejahtera... Sebagaimana yang kita semua sedia maklum, merokok merupakan satu tabiat yang tidak sihat dan langsung tidak membawa apa-apa kebaikan kepada si perokok. Malah, merokok bukan sahaja mengancam kesihatan si perokok tetapi juga orang-orang yang tinggal bersama dengan perokok khususnya isteri dan anak-anak! Untuk entri kali ni, kak Y akan kongsikan bagaimanakah cara hilangkan ketagihan merokok dengan mudah supaya isteri semakin hari semakin sayang.... Sebelum tu, jom layan dulu video pengakuan seorang 'Hantu Rokok' yang mula merokok seawal usia 14 tahun dan berjaya berhenti merokok dengan cepat dan selamat! Berhenti Merokok Dengan Cepat untuk Selama-Lamanya from iReach HD on Vimeo . Kak Y percaya, ramai sang suami berusaha keras untuk berhenti merokok. Seperti Hantu Rokok di dalam video di atas, di antara usaha beliau untuk berhenti merokok ialah dengan menghadiri bengkel kesihatan di klinik, menggantikan rokok

Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera... Dalam entri kali ni, kak Y akan kongsikan info tentang Pencuci Serbaguna Shaklee iaitu Basic H. Ramai yang telah menggunakan Basic H dan sangat berpuas hati dengan hasilnya. Secara umumnya, Basic H digunakan untuk tujuan mencuci lantai, tingkap dan sinki dapur serta kesan kotoran minyak dan gris.  Namun begitu, ramai pengguna bijak telah bereksperimen dengan menggunakan Basic H untuk kegunaan lain seperti merendam puting susu botol bayi bagi menghilangkan kerak susu, mencuci kasut sekolah anak yang hitam legam dan juga mencuci seragam sekolah yang comot akibat tompokan minyak ataupun percikan air milo! Dan hasilnya sangat mengujakan mereka kerana kerak susu pada puting hilang, kasut sekolah kembali putih berseri dan juga kesan kotoran pada baju hilang! Memang ajaib Basic H! Dengan pencuci jenama lain, anda mungkin memerlukan 3 atau 4 jenis pencuci bagi membersihkan satu rumah. Tetapi tidak dengan Basic H! Anda hanya perlukan s

Assalamualaikum readers... Selamat Sejahtera, Bayangkan anak yang dikandung dijangka akan lahir pada minggu ke-40, tiba2 tanda untuk melahirkan telah ada di usia kandungan baru mencecah 27 minggu? Semestinya anda akan panik bukan? Mau nya tidak, persediaan untuk menyambut kelahiran orang baru masih belum siap sepenuhnya tetapi rasa sakit nak bersalin memang dah tak tertahan! Dalam keadaan si ibu dan si bapa yang masih belum cukup bersedia, lahirlah seorang bayi dalam keadaan pramatang...Alhamdulillah, bayi dan ibu kedua2nya selamat dan sihat. Tetapi penjagaan bayi pra matang bukan lah semudah penjagaan bayi yang dilahirkan cukup bulan. Nak tahu cerita disebalik kelahiran pra matang bayi tersebut? Sebelum tu, kak Y satu video yang ada kaitan dengan kelahiran pra matang sekiranya si ibu mengambil enteng tentang perkara yang sepatutnya dikawal semasa mengandung! Anemia Ibu Hamil ni Dah Warded Pun Degil - Nasib Kakak Garang from iReach HD on Vimeo . Mesti anda da

Assalamualaikum readers... Selamat Sejahtera, Entri kali ini kak Y akan kongsikan 7 tips mengatasi masalah morning sickness dengan selamat dan berkesan! Alahan sewaktu hamil atau morning sickness terjadi  biasanya berlaku pada trimester pertama kehamilan.  Ianya berlaku seawal minggu ke-6 dan berakhir pada minggu ke-16 kehamilan. Walaupun dipanggil "morning sickness", tidak semestinya ia terjadi pada waktu pagi sahaja. Terdapat sebahagian ibu-ibu mengandung yang mengalami loya dan mual yang berterusan dari pagi sehingga ke petang atau malam, malah berlarutan sehingga ke saat melahirkan!  Apakah yang menyebabkan morning sickness? Di antara sebab-sebab yang mungkin menyebabkan morning sickness ialah: Rembesan hormon hCG yang banyak semasa peringkat awal kehamilan!- Hormon hCG menentukan kehamilan seseorang wanita. Peningkatan hormon ini akan menyebabkan rasa mual2 dan loya pada wanita hamil. Semakin tinggi hormon ini, maka semakin kuat rasa mua